2005-11-11 筋トレ 練習 二週間間が空いたのでグダグダですよ。ベンプレ50(kg)で市にそうになった。ダメダメですね。来週も頑張ろう。 何か筋トレのときに手首を痛めたっぽい。鬱だ。あーいてえ。